Leven in Balans
Dit is een individueel traject afgestemd op jouw vraag en behoefte
Meer info:
Vanuit generaties lang heb je geleerd dat je sterk “moet” zijn, veel kunt dragen en bijna altijd beschikbaar moet zijn.
Er kan een overtuiging ontstaan dat er emoties ontstaan dat je het “niet goed genoeg” doet.
Herken jij je in 1 of meerdere van deze klachten:
Weinig energie/vermoeidheid, hoofdpijn, verdriet, frustratie, het gevoel om altijd “aan” te moeten staan?
In mijn traject leer ik je niet om minder te voelen, maar om beter te begrijpen waarom je dit voelt.
Wat mag je verwachten:
- Een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
- Een individueel traject afgestemd en passend bij jou.
- Onderzoeken waar je emoties en klachten vandaan komen om deze vervolgens te laten intregreren in je dagelijks leven.
"Ik heb onlangs een kennismakingsworkshop meditatie gevolgd en ben er zonder verwachtingen, maar met een open houding naartoe gegaan. Alles was tot in de puntjes verzorgd en de sfeer was vanaf het begin warm, ontspannen en vertrouwd.
Tijdens de workshop hebben we twee meditaties mogen ervaren, waarbij alles op een rustige en duidelijke manier werd uitgelegd. Ik voelde me op mijn gemak en had nooit verwacht dat het me zó zou aanspreken.
Het mooiste vind ik dat ik er thuis zelfs mee ben doorgegaan. Dat zegt voor mij genoeg over de positieve ervaring die ik heb gehad. Een aanrader voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie of op zoek is naar meer rust en ontspanning."
- liefs Loes
Blijf op de hoogte van alle activiteiten en data via Instagram, of neem contact op voor meer informatie.